{"id":22408,"date":"2023-08-11T00:00:00","date_gmt":"2023-08-11T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/mes-finances-dabord\/endettement-et-reduction-du-stress\/evenements-imprevus\/gestion-du-stress-financier\/10-etapes-faciles-pour-reduire-le-stress-financier\/"},"modified":"2025-01-20T14:41:46","modified_gmt":"2025-01-20T14:41:46","slug":"10-etapes-faciles-pour-reduire-le-stress-financier","status":"publish","type":"rbc_my_money_matter","link":"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/mes-finances-dabord\/endettement-et-reduction-du-stress\/evenements-imprevus\/gestion-du-stress-financier\/10-etapes-faciles-pour-reduire-le-stress-financier\/","title":{"rendered":"10 \u00e9tapes faciles pour r\u00e9duire le stress financier"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-rbc-single-article-header\">\n\t<section class=\"section-grey cover pad-t-hlf\">\n\t\t<div class=\"section-inner w-half w-mob-full centered-margin cover section-grey pad-tb-0\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"inline-block pill-container pill-taxonomies\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"mar-b-hlf mob-mar-b snipe pill is-style-blue-pill\">\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"primary-taxonomy\" href=\"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/mes-finances-dabord\/sujets\/credit-et-dette\/\">\n\t\t\t\t\t\t\t<span>cr\u00e9dit et dette<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<h1 class=\"mar-b-hlf mar-t-0 mob-pad-lr-hlf h2 has-black-color\">10 \u00e9tapes faciles pour r\u00e9duire le stress financier<\/h1><p class=\"mar-b-0 mob-pad-lr-hlf author-text\">By Maxine Betteridge-Moes<\/p>\t\t\t\t\t<div class=\"featured-image-wrapper pos-rel\">\n\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"930\" height=\"620\" src=\"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2023\/09\/Untitled-design-2023-07-11T152326.641.jpg?quality=80\" class=\" cover-image  wp-post-image\" alt=\"Femme attabl\u00e9e \u00e0 un bureau, stress\u00e9e par ses finances\" srcset=\"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2023\/09\/Untitled-design-2023-07-11T152326.641.jpg 930w, https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2023\/09\/Untitled-design-2023-07-11T152326.641.jpg?resize=300,200 300w, https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2023\/09\/Untitled-design-2023-07-11T152326.641.jpg?resize=768,512 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 930px) 100vw, 930px\" \/>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t<\/section>\n\t<div class=\"article mar-t-dbl\">\n\t\t\t\t<section>\n\t\t\t<div class=\"section-inner socials-section\">\n\t\t\t\t<div class=\"top-socials-bar mob-mar-b-hlf\">    <div class=\"social-links mob-mar-b-hlf mob-mar-t-hlf\">\n            <a class=\"social-button-wrapper sharing-custom sharing-email\" href=\"mailto:?subject=10 \u00e9tapes faciles pour r\u00e9duire le stress financier &#038;body=Bonjour, je pensais que cet article de RBC Mes finances d\u2019abord pourrait vous int\u00e9resser: https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/mes-finances-dabord\/endettement-et-reduction-du-stress\/evenements-imprevus\/gestion-du-stress-financier\/10-etapes-faciles-pour-reduire-le-stress-financier\/\">\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/wp-content\/plugins\/rbc-blocks\/assets\/img\/icons\/icon-email.svg\"\n          alt=\"envelope icon\">\n        <span>\n          Courriel        <\/span>\n      <\/a>\n      <div class=\"social-button-wrapper sharing-copy-wrapper\">\n        <button class=\"sharing-custom sharing-copy\" data-url=\"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/mes-finances-dabord\/endettement-et-reduction-du-stress\/evenements-imprevus\/gestion-du-stress-financier\/10-etapes-faciles-pour-reduire-le-stress-financier\/\">\n          <img decoding=\"async\"\n            src=\"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/wp-content\/plugins\/rbc-blocks\/assets\/img\/icons\/icon-related.svg\"\n            alt=\"copy icon\">\n          <span id=\"sharing-copyUrl-Label\">\n            Copier l\u2019URL          <\/span>\n        <\/button>\n        <input type=\"text\" class=\"sharing-copy-text\" aria-labelledby=\"sharing-copyUrl-Label\">\n      <\/div>\n    <\/div>\n  <\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section>\n\t\t\t<div class=\"section-inner w-half w-mob-full centered-margin pad-tb-0 mob-mar-t-hlf mob-mar-b\">\n\t\t\t\t<p class=\"cover-pub-line text-xs mar-b-hlf\">Published 11 ao\u00fbt 2023 \u2022 6 min de lecture<\/p>\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<section class=\"wp-block-rbc-section-block  pos-rel\" style=\"border-radius:0px\">\n<div class=\"wp-block-rbc-section-inner-block  section-inner w-half w-mob-full\" style=\"border-radius:0x\">\n<p><strong>Il n&rsquo;y a pas de doute, nous vivons une p\u00e9riode stressante. Cependant, m\u00eame si la gestion de vos finances peut sembler rebutante, il existe plusieurs mesures faciles \u00e0 prendre pour r\u00e9duire le stress financier.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Les Canadiens vivent incontestablement une p\u00e9riode de stress financier : selon une r\u00e9cente <a href=\"https:\/\/www.newswire.ca\/news-releases\/money-is-still-the-top-source-of-stress-for-canadians-and-many-feel-less-hopeful-about-their-financial-futures-879224169.html\">enqu\u00eate<\/a> <em>(ce lien m\u00e8ne \u00e0 un site web dont le contenu est en anglais seulement)<\/em> de Financial Planning Canada, l&rsquo;argent est la principale source de stress pour plus d&rsquo;un tiers des Canadiens. Un Canadien sur trois d\u00e9clare que le stress financier a entra\u00een\u00e9 chez lui de l&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9, une d\u00e9pression ou des probl\u00e8mes de sant\u00e9 mentale, alors que de nombreuses personnes sont encore sous le choc des effets de la pand\u00e9mie et de l&rsquo;augmentation du co\u00fbt de la vie.<\/p>\n\n\n\n<p>Mais la bonne nouvelle, c&rsquo;est que beaucoup de gens prennent des mesures pour mieux g\u00e9rer leurs finances. M\u00eame si la t\u00e2che peut para\u00eetre intimidante, il existe plusieurs mesures faciles \u00e0 prendre pour r\u00e9duire le stress financier.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-voici-10-conseils-pour-y-arriver\">Voici 10 conseils pour y arriver :<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. Comprendre vos habitudes de consommation<b><\/b><\/h3>\n\n\n\n<p>Avant m\u00eame de commencer \u00e0 r\u00e9duire vos d\u00e9penses, \u00e0 mettre de l&rsquo;argent de c\u00f4t\u00e9 ou \u00e0 appliquer des astuces pour \u00e9conomiser de l&rsquo;argent, l&rsquo;un des principaux moyens de r\u00e9duire le stress financier est de mieux comprendre la source de ce stress. Prenez le temps de d\u00e9terminer comment et d&rsquo;o\u00f9 vient votre argent et o\u00f9, quand et \u00e0 quoi il est d\u00e9pens\u00e9. Il est essentiel d&rsquo;acqu\u00e9rir cette compr\u00e9hension de vos finances personnelles, quelle que soit votre situation financi\u00e8re. Cela vous aidera \u00e9galement \u00e0 prendre des d\u00e9cisions financi\u00e8res plus \u00e9clair\u00e9es, aujourd&rsquo;hui et \u00e0 l&rsquo;avenir.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. Cr\u00e9er un budget<b><\/b><\/h3>\n\n\n\n<p>Comme c&rsquo;est le cas pour de nombreuses t\u00e2ches financi\u00e8res, une fois que vous avez une bonne compr\u00e9hension de vos habitudes de d\u00e9penses, vous pouvez cr\u00e9er un budget qui tient compte de vos revenus mensuels. Essayez d&rsquo;utiliser une application de budg\u00e9tisation, comme la <a href=\"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr\/mobile\/feature\/nomi\/budgets\/\" data-dig-id=\"LP-22408-ac1c9fb1\" data-dig-category=\"LP\" data-dig-action=\"link click\" data-dig-label=\"fonction NOMI de l'appli Mobile RBC\" class=\"rbc-link-format\">fonction NOMI de l&rsquo;appli Mobile RBC<\/a>, une feuille de calcul ou un stylo et du papier. Organisez vos d\u00e9penses en cat\u00e9gories cl\u00e9s telles que le transport, le loyer, les factures et les repas au restaurant. Ensuite, fixez-vous une limite de d\u00e9penses r\u00e9aliste et \u00e0 votre port\u00e9e, que vous pourrez respecter. Bien s\u00fbr, la vie est ainsi faite qu&rsquo;il vous faudra parfois repousser vos limites, \u2014d&rsquo;o\u00f9 l&rsquo;int\u00e9r\u00eat de constituer un fonds d&rsquo;urgence.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. Constituer un fonds d&rsquo;urgence, aussi modeste soit-il<b><\/b><\/h3>\n\n\n\n<p>Avoir de l&rsquo;argent de c\u00f4t\u00e9 pour faire face \u00e0 une situation d&rsquo;urgence \u2013 r\u00e9parations r\u00e9sidentielles, factures m\u00e9dicales ou voyage impr\u00e9vu \u2013 peut faire une grande diff\u00e9rence pour att\u00e9nuer le stress financier et l&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9. Le montant de votre fonds d&rsquo;urgence d\u00e9pendra de vos revenus et de votre capacit\u00e9 \u00e0 y contribuer, mais l&rsquo;important est de mettre r\u00e9guli\u00e8rement de l&rsquo;argent de c\u00f4t\u00e9 en pr\u00e9vision des urgences et des impr\u00e9vus. Un moyen rapide et facile de le faire est de transf\u00e9rer de l&rsquo;argent de votre compte ch\u00e8ques \u00e0 votre compte d&rsquo;\u00e9pargne ou d&rsquo;arrondir les transactions sur votre carte de d\u00e9bit et de d\u00e9poser la diff\u00e9rence dans un compte d&rsquo;\u00e9pargne.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4. \u00c9liminer les dettes<b><\/b><\/h3>\n\n\n\n<p>La consolidation de vos dettes peut \u00eatre une d\u00e9cision judicieuse qui vous permettra d&rsquo;\u00e9conomiser du temps et de l&rsquo;argent. Par exemple, si vous avez des soldes sur plusieurs cartes de cr\u00e9dit ou pr\u00eats, vous pourriez \u00e9conomiser sur les frais d&rsquo;int\u00e9r\u00eat en transf\u00e9rant et en consolidant vos soldes sur une seule marge de cr\u00e9dit ou un seul pr\u00eat de RBC \u00e0 un taux d&rsquo;int\u00e9r\u00eat moins \u00e9lev\u00e9. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">5. Surveiller les abonnements<b><\/b><\/h3>\n\n\n\n<p>Il n&rsquo;a jamais \u00e9t\u00e9 aussi facile et tentant de souscrire \u00e0 des services d&rsquo;abonnement. Qu&rsquo;il s&rsquo;agisse de t\u00e9l\u00e9vision et de musique en continu, de livraison d&rsquo;\u00e9picerie, de dosettes de caf\u00e9 ou de vitamines, les marques et les entreprises ne demandent qu&rsquo;\u00e0 vous aider \u00e0 vous abonner. Mais les abonnements peuvent vite s&rsquo;accumuler \u2013 et, comme ils sont pay\u00e9s par pr\u00e9l\u00e8vement automatique, il peut s&rsquo;av\u00e9rer difficile de r\u00e9duire vos d\u00e9penses lorsque vous en sentez le besoin. Pour \u00e9conomiser de l&rsquo;argent, commencez par faire le bilan de tous vos abonnements. D\u00e9terminez ce qui est essentiel, calculez si le jeu en vaut vraiment la chandelle et annulez ou mettez en pause tout ce que vous n&rsquo;utilisez pas.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">6. Magasiner les fournisseurs de services publics<b><\/b><\/h3>\n\n\n\n<p>Il se peut que vous d\u00e9pensiez plus que n\u00e9cessaire pour des services publics tels que le chauffage, l&rsquo;\u00e9lectricit\u00e9 ou votre t\u00e9l\u00e9phone cellulaire. Mais il peut \u00eatre difficile et fastidieux d&rsquo;examiner toutes les formules propos\u00e9es par les diff\u00e9rents fournisseurs d&rsquo;\u00e9lectricit\u00e9 et de gaz. Un moyen d&rsquo;\u00e9conomiser du temps et de l&rsquo;argent est d&rsquo;utiliser des outils de comparaison des co\u00fbts en ligne pour obtenir les meilleurs tarifs en fonction de votre propre situation.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">7. Trouver un boulot d&rsquo;appoint<b><\/b><\/h3>\n\n\n\n<p>La pige peut \u00eatre une avenue int\u00e9ressante en raison de la souplesse et de l&rsquo;ind\u00e9pendance qu&rsquo;elle offre, ainsi qu&rsquo;une source de revenu suppl\u00e9mentaire \u2013 que ce soit par une activit\u00e9 cr\u00e9ative, la conduite de v\u00e9hicules de livraison, la prestation de soins ou des travaux d&rsquo;entretien. Les plateformes en ligne sont un bon moyen de trouver un boulot d&rsquo;appoint dans l&rsquo;\u00e9conomie \u00e0 la demande, et il peut \u00eatre assez simple de se lancer. Si vous d\u00e9cidez de suivre cette voie, voici quelques moyens de <a href=\"https:\/\/www.rbcinsurance.com\/fr-ca\/conseils-apprentissage\/assurance-maladie\/protegez-vous-dans-economie-de-la-pige\/\" data-dig-id=\"LP-22408-4ac7bed0\" data-dig-category=\"LP\" data-dig-action=\"link click\" data-dig-label=\"vous prot\u00e9ger dans cette \u00e9conomie de la pige\" class=\"rbc-link-format\">vous prot\u00e9ger dans cette \u00e9conomie de la pige<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">8. Consulter un conseiller financier<b><\/b><\/h3>\n\n\n\n<p>Les conseillers financiers peuvent apporter un soutien pr\u00e9cieux aux personnes en proie \u00e0 des difficult\u00e9s financi\u00e8res en leur fournissant des conseils, des notions et des solutions pratiques. Ils peuvent vous aider \u00e0 \u00e9laborer votre propre plan financier, tout en mettant \u00e0 votre disposition des connaissances, des conseils et des ressources. Si vous vous sentez d\u00e9pass\u00e9 par les questions d&rsquo;argent, un conseiller financier peut vous apporter le soutien affectif et les conseils dont vous avez besoin.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">9. Pr\u00e9server votre bien-\u00eatre physique et mental<b><\/b><\/h3>\n\n\n\n<p>La d\u00e9pression et l&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9 sont des manifestations courantes du stress financier. Il est donc important de pr\u00e9server votre bien-\u00eatre physique et mental. Des choses simples comme aller se promener, voir des amis ou des membres de la famille et manger un repas sain peuvent vous remonter le moral et vous aider \u00e0 prendre le contr\u00f4le de votre argent.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">10. En parler<b><\/b><\/h3>\n\n\n\n<p>Bien qu&rsquo;elles mettent certaines personnes mal \u00e0 l&rsquo;aise, les questions financi\u00e8res ne devraient pas \u00eatre embarrassantes. En fait, parler de finances, y compris de stress financier, peut vous rendre moins vuln\u00e9rable aux mauvaises surprises. Jetez un coup d&rsquo;\u0153il \u00e0 ces <a href=\"https:\/\/contently.com\/stories\/202949\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">cinq conseils<\/a> qui vous aideront \u00e0 trouver les bonnes personnes, le bon moment et les bonnes strat\u00e9gies pour prendre le contr\u00f4le de votre argent.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns has-border-color has-grey-border-color has-light-grey-background-color has-background is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\" style=\"border-width:1px\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p>Cliquez&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr\/placements\/monconseiller.html\" data-dig-id=\"LP-22408-30e56bdb\" data-dig-category=\"LP\" data-dig-action=\"link click\" data-dig-label=\"ici&nbsp;\" class=\"rbc-link-format\">ici&nbsp;<\/a>pour en savoir plus sur MonConseiller, une plateforme de conseils num\u00e9riques gratuite offerte exclusivement aux clients de RBC.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-rbc-rbc-default-collapsible\"><p><button class=\"collapse-toggle collapsed\" data-target=\"#collapse942faa40\" data-toggle=\"collapse\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"collapse942faa40\" data-dig-id=\"LP-32776-942faa40\" data-dig-category=\"LP\" data-dig-action=\"accordion closed\" action-closed=\"accordion closed\" action-opened=\"accordion open\" data-dig-label=\"Un mot de nos avocats\"><span>Un mot de nos avocats<\/span><span>Un mot de nos avocats<\/span><\/button><\/p><div class=\"collapse-content collapse\" id=\"collapse942faa40\">\n<div class=\"wp-block-rbc-collapsible-inner-block collapse-inner\">\n<p>Le pr\u00e9sent article vise \u00e0 offrir des renseignements g\u00e9n\u00e9raux seulement et n\u2019a pas pour objet de fournir des conseils juridiques ou financiers, ni d\u2019autres conseils professionnels. Veuillez consulter un conseiller professionnel en ce qui concerne votre situation particuli\u00e8re. Les renseignements pr\u00e9sent\u00e9s sont r\u00e9put\u00e9s \u00eatre factuels et \u00e0 jour, mais nous ne garantissons pas leur exactitude et ils ne doivent pas \u00eatre consid\u00e9r\u00e9s comme une analyse exhaustive des sujets abord\u00e9s. Les opinions exprim\u00e9es refl\u00e8tent le jugement des auteurs \u00e0 la date de publication et peuvent changer. La Banque Royale du Canada et ses entit\u00e9s ne font pas la promotion, ni explicitement ni implicitement, des conseils, des avis, des renseignements, des produits ou des services de tiers.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center h5 mar-b\"><strong>Partager cet article<\/strong><\/p>\n\n\n\n\t\t<div class=\"socials-block\">\n\t\t\t    <div class=\"social-links mob-mar-b-hlf mob-mar-t-hlf\">\n            <a class=\"social-button-wrapper sharing-custom sharing-email\" href=\"mailto:?subject=10 \u00e9tapes faciles pour r\u00e9duire le stress financier &#038;body=Bonjour, je pensais que cet article de RBC Mes finances d\u2019abord pourrait vous int\u00e9resser: https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/mes-finances-dabord\/endettement-et-reduction-du-stress\/evenements-imprevus\/gestion-du-stress-financier\/10-etapes-faciles-pour-reduire-le-stress-financier\/\">\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/wp-content\/plugins\/rbc-blocks\/assets\/img\/icons\/icon-email.svg\"\n          alt=\"envelope icon\">\n        <span>\n          Courriel        <\/span>\n      <\/a>\n      <div class=\"social-button-wrapper sharing-copy-wrapper\">\n        <button class=\"sharing-custom sharing-copy\" data-url=\"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/mes-finances-dabord\/endettement-et-reduction-du-stress\/evenements-imprevus\/gestion-du-stress-financier\/10-etapes-faciles-pour-reduire-le-stress-financier\/\">\n          <img decoding=\"async\"\n            src=\"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/wp-content\/plugins\/rbc-blocks\/assets\/img\/icons\/icon-related.svg\"\n            alt=\"copy icon\">\n          <span id=\"sharing-copyUrl-Label\">\n            Copier l\u2019URL          <\/span>\n        <\/button>\n        <input type=\"text\" class=\"sharing-copy-text\" aria-labelledby=\"sharing-copyUrl-Label\">\n      <\/div>\n    <\/div>\n  \t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\t\n\t<div class=\"wp-block-tk-spacer id-7b8853c3-f2a3-4039-8bd5-a59535b2704f\" aria-hidden=\"true\"><\/div>\n\t\n\n\n\t\t\t<div class=\"wp-block-rbc-single-post-topics related-topics-links\">\n\t\t\t\t<p class=\"h5 mar-r-hlf\">Topics:<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/mes-finances-dabord\/sujets\/credit-et-dette\/\" class=\"btn topic mar-t-0 mar-r-qtr mar-b-hlf\">cr\u00e9dit et dette<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n<\/section>\n\n\n\n<section class=\"wp-block-rbc-section-block  pos-rel mob-pad-t-dbl\" style=\"border-radius:0px\">\n<div class=\"wp-block-rbc-section-inner-block  section-inner\" style=\"border-radius:0x\">\n<h2 class=\"wp-block-heading mar-b mob-mar-b-dbl mar-t-0\" id=\"h-a-lire-ensuite\">\u00c0 lire ensuite<\/h2>\n\n\n\t\t\t<div class=\"related-posts-type-2\">\n\t\t\t\t<div class=\"related-post-list\">\n\t\t\t\t\t<ul class=\"grid-wpr eh-wpr\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li class= 'grid-one-third grid-tb-full grid-mob-full mar-b'>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<article class=\"col-wpr mar-b-0 mar-r-0 mar-l-0\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"postcard-img-ctr post-card-image col-md-12 col-xs-6 mob-mar-b-0 pad-l-0\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"930\" height=\"620\" src=\"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2023\/09\/Stressed-about-money-Thumbnail-default@2x.jpg?quality=80&amp;w=930\" class=\"attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2023\/09\/Stressed-about-money-Thumbnail-default@2x.jpg 930w, https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2023\/09\/Stressed-about-money-Thumbnail-default@2x.jpg?resize=300,200 300w, https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2023\/09\/Stressed-about-money-Thumbnail-default@2x.jpg?resize=768,512 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 930px) 100vw, 930px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"card-details mob-mar-b-0 mob-mar-t-0 pad-r-0 col-md-12 col-xs-6\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"primary-taxonomy primary-link\" href=\"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/mes-finances-dabord\/endettement-et-reduction-du-stress\/evenements-imprevus\/gestion-du-stress-financier\/\">\n\t\t\t\t\t\tGestion du stress financier\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/mes-finances-dabord\/endettement-et-reduction-du-stress\/evenements-imprevus\/gestion-du-stress-financier\/largent-vous-angoisse-voici-pourquoi-le-fait-den-parler-vous-aidera\/\" class=\"card-title h4 mar-t-0\">L&rsquo;argent vous angoisse ? Voici pourquoi le fait d&rsquo;en parler vous aidera<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li class= 'grid-one-third grid-tb-full grid-mob-full mar-b'>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<article class=\"col-wpr mar-b-0 mar-r-0 mar-l-0\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"postcard-img-ctr post-card-image col-md-12 col-xs-6 mob-mar-b-0 pad-l-0\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2025\/06\/shutterstock_2580359319_financialinfidelity.jpg?quality=80&amp;w=1024\" class=\"attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image\" alt=\"Un couple qui semble f\u00e2ch\u00e9 assis face \u00e0 face sur un sofa gris.\" srcset=\"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2025\/06\/shutterstock_2580359319_financialinfidelity.jpg 6240w, https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2025\/06\/shutterstock_2580359319_financialinfidelity.jpg?resize=300,200 300w, https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2025\/06\/shutterstock_2580359319_financialinfidelity.jpg?resize=768,512 768w, https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2025\/06\/shutterstock_2580359319_financialinfidelity.jpg?resize=1024,683 1024w, https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2025\/06\/shutterstock_2580359319_financialinfidelity.jpg?resize=1536,1024 1536w, https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2025\/06\/shutterstock_2580359319_financialinfidelity.jpg?resize=2048,1365 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" 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personnel<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n<\/section>\n<style class=\"advgb-styles-renderer\">\n\t\t.wp-block-tk-spacer.id-7b8853c3-f2a3-4039-8bd5-a59535b2704f {\n\t\theight: 60px;\n\t}\n\n\t@media ( max-width: 480px ) {\n\t\t.wp-block-tk-spacer.id-7b8853c3-f2a3-4039-8bd5-a59535b2704f {\n\t\t\theight: 30px;\n\t\t}\n\t}\t<\/style>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L&rsquo;argent est la premi\u00e8re source de stress pour plus d&rsquo;un tiers des Canadiens. 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