{"id":34358,"date":"2023-07-10T15:40:00","date_gmt":"2023-07-10T15:40:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/?post_type=rbc_my_money_matter&#038;p=34358"},"modified":"2025-02-24T15:41:01","modified_gmt":"2025-02-24T15:41:01","slug":"pourquoi-les-gens-depensent-trop-et-comment-briser-cette-habitude","status":"publish","type":"rbc_my_money_matter","link":"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/mes-finances-dabord\/academie-financiere\/connaissances-financieres-de-base\/etablissement-du-budget\/pourquoi-les-gens-depensent-trop-et-comment-briser-cette-habitude\/","title":{"rendered":"Pourquoi les gens d\u00e9pensent trop et comment briser cette habitude"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-rbc-single-article-header\">\n\t<section class=\"section-grey cover pad-t-hlf\">\n\t\t<div class=\"section-inner w-half w-mob-full centered-margin cover section-grey pad-tb-0\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"inline-block pill-container pill-taxonomies\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"mar-b-hlf mob-mar-b snipe pill is-style-blue-pill\">\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"primary-taxonomy\" href=\"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/mes-finances-dabord\/sujets\/etablissement-dun-budget\/\">\n\t\t\t\t\t\t\t<span>\u00c9tablissement d\u2019un budget<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<h1 class=\"mar-b-hlf mar-t-0 mob-pad-lr-hlf h2 has-black-color\">Pourquoi les gens d\u00e9pensent trop et comment briser cette habitude<\/h1><p class=\"mar-b-0 mob-pad-lr-hlf author-text\">By Amanda Reaume<\/p>\t\t\t\t\t<div class=\"featured-image-wrapper pos-rel\">\n\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"930\" height=\"620\" src=\"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2025\/02\/Untitled-design-2023-07-10T161843.364.webp?quality=80\" class=\" cover-image  wp-post-image\" alt=\"petits sacs d&#039;achats\" srcset=\"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2025\/02\/Untitled-design-2023-07-10T161843.364.webp 930w, https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2025\/02\/Untitled-design-2023-07-10T161843.364.webp?resize=300,200 300w, https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2025\/02\/Untitled-design-2023-07-10T161843.364.webp?resize=768,512 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 930px) 100vw, 930px\" \/>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t<\/section>\n\t<div class=\"article mar-t-dbl\">\n\t\t\t\t<section>\n\t\t\t<div class=\"section-inner socials-section\">\n\t\t\t\t<div class=\"top-socials-bar mob-mar-b-hlf\">    <div class=\"social-links mob-mar-b-hlf mob-mar-t-hlf\">\n            <a class=\"social-button-wrapper sharing-custom sharing-email\" href=\"mailto:?subject=Pourquoi les gens d\u00e9pensent trop et comment briser cette habitude &#038;body=Bonjour, je pensais que cet article de RBC Mes finances d\u2019abord pourrait vous int\u00e9resser: https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/mes-finances-dabord\/academie-financiere\/connaissances-financieres-de-base\/etablissement-du-budget\/pourquoi-les-gens-depensent-trop-et-comment-briser-cette-habitude\/\">\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/wp-content\/plugins\/rbc-blocks\/assets\/img\/icons\/icon-email.svg\"\n          alt=\"envelope icon\">\n        <span>\n          Courriel        <\/span>\n      <\/a>\n      <div class=\"social-button-wrapper sharing-copy-wrapper\">\n        <button class=\"sharing-custom sharing-copy\" data-url=\"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/mes-finances-dabord\/academie-financiere\/connaissances-financieres-de-base\/etablissement-du-budget\/pourquoi-les-gens-depensent-trop-et-comment-briser-cette-habitude\/\">\n          <img decoding=\"async\"\n            src=\"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/wp-content\/plugins\/rbc-blocks\/assets\/img\/icons\/icon-related.svg\"\n            alt=\"copy icon\">\n          <span id=\"sharing-copyUrl-Label\">\n            Copier l\u2019URL          <\/span>\n        <\/button>\n        <input type=\"text\" class=\"sharing-copy-text\" aria-labelledby=\"sharing-copyUrl-Label\">\n      <\/div>\n    <\/div>\n  <\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section>\n\t\t\t<div class=\"section-inner w-half w-mob-full centered-margin pad-tb-0 mob-mar-t-hlf mob-mar-b\">\n\t\t\t\t<p class=\"cover-pub-line text-xs mar-b-hlf\">Published 10 juillet 2023 \u2022 6 min de lecture<\/p>\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<section class=\"wp-block-rbc-section-block  pos-rel\" style=\"border-radius:0px\">\n<div class=\"wp-block-rbc-section-inner-block  section-inner w-half w-mob-full\" style=\"border-radius:0x\">\n<p>Une \u00e9tude r\u00e9cente de l\u2019<a href=\"https:\/\/mascdn.azureedge.net\/cms\/the-money-advice-service-habit-formation-and-learning-in-young-children-may2013.pdf\" data-dig-id=\"LP-34358-891b442d\" data-dig-category=\"LP\" data-dig-action=\"link click\" data-dig-label=\"Universit\u00e9 de Cambridge\" class=\"rbc-link-format\">Universit\u00e9 de Cambridge<\/a>&nbsp;montre que les fondements de la mentalit\u00e9 financi\u00e8re d\u2019un individu se forment d\u00e8s l\u2019\u00e2ge de 7&nbsp;ans. Ce sc\u00e9nario, qui \u00e9tablit les grandes lignes de notre rapport \u00e0 l\u2019argent, aux d\u00e9penses, \u00e0 l\u2019\u00e9pargne et aux placements, se constitue en observant la fa\u00e7on dont les parents \u00e9voquent et utilisent l\u2019argent. Si les parents se disputent souvent \u00e0 ce sujet, leurs enfants peuvent d\u00e9velopper un lien \u00e9motif n\u00e9gatif avec l\u2019argent. \u00c0 l\u2019inverse, si les enfants voient leurs parents \u00e9pargner fi\u00e8rement pour offrir \u00e0 la famille des vacances m\u00e9morables, leur lien \u00e9motionnel \u00e0 l\u2019argent sera plus positif. C\u2019est peut-\u00eatre la raison pour laquelle certaines personnes arrivent \u00e0 \u00e9pargner et d\u00e9penser de mani\u00e8re \u00e9quilibr\u00e9e, alors que d\u2019autres d\u00e9pensent tout ce qu\u2019elles ont et m\u00eame plus.<\/p>\n\n\n\n<p>Il peut \u00eatre difficile de corriger une tendance \u00e0 trop d\u00e9penser. Comprendre les raisons profondes pour lesquelles les gens d\u00e9pensent plus que leur budget peut \u00eatre un premier pas important vers la ma\u00eetrise de ces d\u00e9penses&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-rbc-list is-style-blue-disc\">\n<li class=\"wp-block-rbc-list-item\">\n<p><strong>Achats impulsifs<\/strong>&nbsp;: Si vous attrapez une friandise alors que vous \u00eates en train de faire la queue \u00e0 la caisse, ou si vous prenez un croissant en plus de votre caf\u00e9 lorsque vous vous rendez au travail, il est possible que vous fassiez des achats impulsifs. Aussi insignifiants qu\u2019ils puissent para\u00eetre si on les consid\u00e8re de mani\u00e8re individuelle, ces achats s\u2019additionnent et peuvent vite prendre de l\u2019ampleur. Le besoin de faire un achat impr\u00e9vu sans trop y r\u00e9fl\u00e9chir risque de vous faire d\u00e9railler votre budget, et vous amener \u00e0 d\u00e9penser trop. Pour lutter contre les achats impulsifs, on peut notamment faire une liste de courses et s\u2019y tenir.<\/p>\n<\/li>\n\n\n\n<li class=\"wp-block-rbc-list-item\">\n<p><strong>D\u00e9penses \u00e9motives<\/strong>&nbsp;: Vous est-il d\u00e9j\u00e0 arriv\u00e9 d\u2019aller au centre commercial pour faire une \u00ab&nbsp;cure de magasinage&nbsp;\u00bb? Vous pouvez dans ce cas ressentir une bouff\u00e9e de plaisir et un sentiment de joie temporaire, jusqu\u2019\u00e0 ce que vous vous rendiez compte de tout ce que vous avez d\u00e9pens\u00e9. Il est peu probable que ces achats effectu\u00e9s pour changer d\u2019humeur r\u00e8glent vos probl\u00e8mes de mani\u00e8re durable. Envisagez de trouver d\u2019autres activit\u00e9s pour vous remonter le moral et remettez votre magasinage \u00e0 un autre jour.<\/p>\n<\/li>\n\n\n\n<li class=\"wp-block-rbc-list-item\">\n<p><strong>Pression du groupe et m\u00e9dias sociaux<\/strong>&nbsp;: Les m\u00e9dias sociaux et les pressions sociales peuvent influencer vos habitudes d\u2019achat. Si vous d\u00e9pensez de l\u2019argent pour une question d\u2019image ou pour ressembler \u00e0 des personnes de votre groupe social, faites une pause et privil\u00e9giez votre bien-\u00eatre.<\/p>\n<\/li>\n\n\n\n<li class=\"wp-block-rbc-list-item\">\n<p><strong>Achat au rabais<\/strong>&nbsp;: Les p\u00e9riodes de soldes et de promotion am\u00e8nent beaucoup de gens \u00e0 d\u00e9penser trop. Les gens sont souvent incit\u00e9s \u00e0 consommer par les rabais et laissent le plaisir de profiter d\u2019une aubaine guider leurs d\u00e9cisions d\u2019achat. Si vous n\u2019aviez pas l\u2019intention d\u2019acheter cet article ou si vous n\u2019en avez pas besoin, envisagez d\u2019y renoncer.<\/p>\n<\/li>\n\n\n\n<li class=\"wp-block-rbc-list-item\">\n<p><strong>Difficult\u00e9 \u00e0 \u00e9tablir un budget<\/strong>&nbsp;: Souvent, les gens d\u00e9pensent trop parce qu\u2019ils ne savent pas exactement o\u00f9 va leur argent. En \u00e9tablissant un budget, vous pouvez assurer les d\u00e9penses essentielles, comme la nourriture, le logement, les services publics et le transport. Vous pouvez alors d\u00e9terminer combien de revenu discr\u00e9tionnaire vous devez d\u00e9penser sur des articles dont vous avez envie ou besoin sans vous mettre en difficult\u00e9.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Maintenant que vous avez une meilleure id\u00e9e de ce qui motive vos d\u00e9cisions d\u2019achat, voici quelques pistes qui vous aideront \u00e0 vous d\u00e9barrasser de vos anciennes habitudes pour parvenir \u00e0 la ma\u00eetrise et la responsabilisation financi\u00e8res.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Conseils pour r\u00e9duire les d\u00e9penses excessives<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-rbc-list is-style-blue-disc\">\n<li class=\"wp-block-rbc-list-item\">\n<p><strong>Utilisez vos cartes de cr\u00e9dit comme des cartes de d\u00e9bit<\/strong>&nbsp;: Pour \u00e9viter de trop d\u00e9penser et d\u2019accumuler des dettes, traitez votre carte de cr\u00e9dit comme une carte de d\u00e9bit. Effectuez vos achats avec votre carte de cr\u00e9dit seulement lorsque vous savez que vous pouvez r\u00e9gler l\u2019int\u00e9gralit\u00e9 du solde \u00e0 la fin du mois. Vous \u00e9viterez ainsi de payer des int\u00e9r\u00eats, tout en profitant des programmes de r\u00e9compenses qui accompagnent la plupart des cartes de cr\u00e9dit.<\/p>\n<\/li>\n\n\n\n<li class=\"wp-block-rbc-list-item\">\n<p><strong>Bridez le c\u00f4t\u00e9 impulsif de vos achats<\/strong>&nbsp;: Vous ne faisiez que du l\u00e8che-vitrine jusqu\u2019\u00e0 ce que vous voyiez ces chaussures indispensables? Pour vous aider \u00e0 r\u00e9sister \u00e0 l\u2019impulsion, prenez le temps de faire une pause et de r\u00e9fl\u00e9chir avant de faire vos achats. Demandez-vous si vous avez envie ou besoin de cet article, et s\u2019il entre dans votre budget.<\/p>\n<\/li>\n\n\n\n<li class=\"wp-block-rbc-list-item\">\n<p><strong>Privil\u00e9giez les achats fut\u00e9s<\/strong>&nbsp;: Pour r\u00e9aliser des achats plus fut\u00e9s, profitez des soldes. Et si vous d\u00e9cidez qu\u2019il vous faut un article tout de suite, faites une recherche rapide pour voir s\u2019il est en promotion ailleurs ou si votre magasin offre des rabais. Vous pourriez \u00eatre \u00e9tonn\u00e9 des \u00e9conomies que cela permet de faire.<\/p>\n<\/li>\n\n\n\n<li class=\"wp-block-rbc-list-item\">\n<p><strong>\u00c9tablissez un budget de d\u00e9penses<\/strong>&nbsp;: Commencez par \u00e9conomiser. Un budget de d\u00e9penses vous permet de mettre de l\u2019argent de c\u00f4t\u00e9 chaque mois en vue de futures d\u00e9penses. Cette d\u00e9marche vous permettra de vous responsabiliser davantage, puisque vous d\u00e9penserez ce que vous avez au lieu de cr\u00e9er d\u2019autres dettes.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Si vous constatez que vous avez trop d\u00e9pens\u00e9, sachez que vous n\u2019\u00eates pas un cas isol\u00e9. Mais maintenant vous avez davantage conscience qu\u2019il y a des moments o\u00f9 le besoin de d\u00e9penser se fait sentir. Vous pouvez donc trouver des fa\u00e7ons agr\u00e9ables d\u2019\u00eatre plus avis\u00e9 dans vos achats.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns has-border-color has-grey-border-color has-light-grey-background-color has-background is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\" style=\"border-width:1px\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p>Si vous cherchez un moyen facile d\u2019<em>\u00e9pargner pour mieux d\u00e9penser<\/em>, consultez <a href=\"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr\/comptes\/nomi-find-and-save.html\" data-dig-id=\"LP-34358-15c3e649\" data-dig-category=\"LP\" data-dig-action=\"link click\" data-dig-label=\"Trouv\u00c9pargne NOMI\" class=\"rbc-link-format\">Trouv\u00c9pargne NOMI<\/a>.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-rbc-rbc-default-collapsible\"><p><button class=\"collapse-toggle collapsed\" data-target=\"#collapse7686e8a3\" data-toggle=\"collapse\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"collapse7686e8a3\" data-dig-id=\"LP-34358-7686e8a3\" data-dig-category=\"LP\" data-dig-action=\"accordion closed\" action-closed=\"accordion closed\" action-opened=\"accordion open\" data-dig-label=\"Un mot de nos juristes\"><div>Un mot de nos juristes<\/div><\/button><\/p><div class=\"collapse-content collapse\" id=\"collapse7686e8a3\">\n<div class=\"wp-block-rbc-collapsible-inner-block collapse-inner\">\n<p>Le pr\u00e9sent article vise \u00e0 offrir des renseignements g\u00e9n\u00e9raux seulement et n\u2019a pas pour objet de fournir des conseils juridiques ou financiers, ni d\u2019autres conseils professionnels. Veuillez consulter un conseiller professionnel en ce qui concerne votre situation particuli\u00e8re. Les renseignements pr\u00e9sent\u00e9s sont r\u00e9put\u00e9s \u00eatre factuels et \u00e0 jour, mais nous ne garantissons pas leur exactitude et ils ne doivent pas \u00eatre consid\u00e9r\u00e9s comme une analyse exhaustive des sujets abord\u00e9s. Les opinions exprim\u00e9es refl\u00e8tent le jugement des auteurs \u00e0 la date de publication et peuvent changer. La Banque Royale du Canada et ses entit\u00e9s ne font pas la promotion, ni explicitement ni implicitement, des conseils, des avis, des renseignements, des produits ou des services de tiers.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\t\n\t<div class=\"wp-block-tk-spacer id-94782422-2d78-4dc5-8341-19272bbcb513\" aria-hidden=\"true\"><\/div>\n\t\n\n\n<p class=\"has-text-align-center h5 mar-b\"><strong>Partagez cet article<\/strong><\/p>\n\n\n\n\t\t<div class=\"socials-block\">\n\t\t\t    <div class=\"social-links mob-mar-b-hlf mob-mar-t-hlf\">\n            <a class=\"social-button-wrapper sharing-custom sharing-email\" href=\"mailto:?subject=Pourquoi les gens d\u00e9pensent trop et comment briser cette habitude &#038;body=Bonjour, je pensais que cet article de RBC Mes finances d\u2019abord pourrait vous int\u00e9resser: https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/mes-finances-dabord\/academie-financiere\/connaissances-financieres-de-base\/etablissement-du-budget\/pourquoi-les-gens-depensent-trop-et-comment-briser-cette-habitude\/\">\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/wp-content\/plugins\/rbc-blocks\/assets\/img\/icons\/icon-email.svg\"\n          alt=\"envelope icon\">\n        <span>\n          Courriel        <\/span>\n      <\/a>\n      <div class=\"social-button-wrapper sharing-copy-wrapper\">\n        <button class=\"sharing-custom sharing-copy\" data-url=\"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/mes-finances-dabord\/academie-financiere\/connaissances-financieres-de-base\/etablissement-du-budget\/pourquoi-les-gens-depensent-trop-et-comment-briser-cette-habitude\/\">\n          <img decoding=\"async\"\n            src=\"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/wp-content\/plugins\/rbc-blocks\/assets\/img\/icons\/icon-related.svg\"\n            alt=\"copy icon\">\n          <span id=\"sharing-copyUrl-Label\">\n            Copier l\u2019URL          <\/span>\n        <\/button>\n        <input type=\"text\" class=\"sharing-copy-text\" aria-labelledby=\"sharing-copyUrl-Label\">\n      <\/div>\n    <\/div>\n  \t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\t\n\t<div class=\"wp-block-tk-spacer id-bed72c27-8e3c-4a9b-a303-9395f0a5fbf7\" aria-hidden=\"true\"><\/div>\n\t\n\n\n\t\t\t<div class=\"wp-block-rbc-single-post-topics related-topics-links\">\n\t\t\t\t<p class=\"h5 mar-r-hlf\">Topics:<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/mes-finances-dabord\/sujets\/des-economies\/\" class=\"btn topic mar-t-0 mar-r-qtr mar-b-hlf\">des \u00e9conomies<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/mes-finances-dabord\/sujets\/etablissement-dun-budget\/\" class=\"btn topic mar-t-0 mar-r-qtr mar-b-hlf\">\u00c9tablissement d\u2019un budget<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n<\/section>\n\n\n\n<section class=\"wp-block-rbc-section-block  pos-rel mob-pad-t-dbl\" style=\"border-radius:0px\">\n<div class=\"wp-block-rbc-section-inner-block  section-inner\" style=\"border-radius:0x\">\n<h2 class=\"wp-block-heading mar-b mob-mar-b-dbl mar-t-0\" id=\"h-a-lire-ensuite\">\u00c0 lire ensuite<\/h2>\n\n\n\t\t\t<div class=\"related-posts-type-2\">\n\t\t\t\t<div class=\"related-post-list\">\n\t\t\t\t\t<ul class=\"grid-wpr eh-wpr\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li class= 'grid-one-third grid-tb-full grid-mob-full mar-b'>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<article class=\"col-wpr mar-b-0 mar-r-0 mar-l-0\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"postcard-img-ctr post-card-image col-md-12 col-xs-6 mob-mar-b-0 pad-l-0\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2026\/03\/shutterstock_2044837280.jpg?quality=80&amp;w=1024\" class=\"attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image\" alt=\"Main tenant un parapluie noir au-dessus d&#039;une tirelire blanche symbolisant la protection financi\u00e8re\" srcset=\"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2026\/03\/shutterstock_2044837280.jpg 6720w, https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2026\/03\/shutterstock_2044837280.jpg?resize=300,200 300w, https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2026\/03\/shutterstock_2044837280.jpg?resize=768,512 768w, https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2026\/03\/shutterstock_2044837280.jpg?resize=1024,683 1024w, https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2026\/03\/shutterstock_2044837280.jpg?resize=1536,1024 1536w, https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2026\/03\/shutterstock_2044837280.jpg?resize=2048,1365 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"card-details mob-mar-b-0 mob-mar-t-0 pad-r-0 col-md-12 col-xs-6\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"primary-taxonomy primary-link\" href=\"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/mes-finances-dabord\/endettement-et-reduction-du-stress\/evenements-imprevus\/fonds-durgence\/\">\n\t\t\t\t\t\tFonds d\u2019urgence\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/mes-finances-dabord\/endettement-et-reduction-du-stress\/evenements-imprevus\/fonds-durgence\/guide-sur-les-fonds-durgence\/\" class=\"card-title h4 mar-t-0\">Votre guide complet sur les fonds d\u2019urgence<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li class= 'grid-one-third grid-tb-full grid-mob-full mar-b'>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<article class=\"col-wpr mar-b-0 mar-r-0 mar-l-0\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"postcard-img-ctr post-card-image col-md-12 col-xs-6 mob-mar-b-0 pad-l-0\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"673\" src=\"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2025\/01\/2025-financial-roadmap-shutterstock_2375988879.jpg?quality=80&amp;w=1024\" class=\"attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image\" alt=\"Liste de contr\u00f4le des formulaires num\u00e9riques\" srcset=\"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2025\/01\/2025-financial-roadmap-shutterstock_2375988879.jpg 6736w, https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2025\/01\/2025-financial-roadmap-shutterstock_2375988879.jpg?resize=300,197 300w, https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2025\/01\/2025-financial-roadmap-shutterstock_2375988879.jpg?resize=768,505 768w, https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2025\/01\/2025-financial-roadmap-shutterstock_2375988879.jpg?resize=1024,673 1024w, https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2025\/01\/2025-financial-roadmap-shutterstock_2375988879.jpg?resize=1536,1009 1536w, https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2025\/01\/2025-financial-roadmap-shutterstock_2375988879.jpg?resize=2048,1345 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"card-details mob-mar-b-0 mob-mar-t-0 pad-r-0 col-md-12 col-xs-6\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"primary-taxonomy primary-link\" href=\"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/mes-finances-dabord\/academie-financiere\/connaissances-financieres-de-base\/etablissement-du-budget\/\">\n\t\t\t\t\t\t\u00c9tablissement du budget\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/mes-finances-dabord\/academie-financiere\/connaissances-financieres-de-base\/etablissement-du-budget\/plan-financier-2026-adaptation-de-votre-budget-de-votre-emprunt-et-de-vos-placements-a-vos-objectifs\/\" class=\"card-title h4 mar-t-0\">Plan financier 2026\u00a0: guide de l\u2019endettement, de l\u2019\u00e9tablissement d\u2019un budget et des placements au Canada<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li class= 'grid-one-third grid-tb-full grid-mob-full mar-b'>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<article class=\"col-wpr mar-b-0 mar-r-0 mar-l-0\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"postcard-img-ctr post-card-image col-md-12 col-xs-6 mob-mar-b-0 pad-l-0\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"658\" src=\"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2026\/01\/shutterstock_2068070435.jpg?quality=80&amp;w=1024\" class=\"attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image\" alt=\"Jeune femme assise sur un canap\u00e9 avec une carte de cr\u00e9dit dans une main et un smartphone dans l\u2019autre, examinant une option de paiement Acheter maintenant, payez plus tard pour un achat en ligne.\" srcset=\"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2026\/01\/shutterstock_2068070435.jpg 6228w, https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2026\/01\/shutterstock_2068070435.jpg?resize=300,193 300w, https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2026\/01\/shutterstock_2068070435.jpg?resize=768,494 768w, https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2026\/01\/shutterstock_2068070435.jpg?resize=1024,658 1024w, https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2026\/01\/shutterstock_2068070435.jpg?resize=1536,987 1536w, https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2026\/01\/shutterstock_2068070435.jpg?resize=2048,1316 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"card-details mob-mar-b-0 mob-mar-t-0 pad-r-0 col-md-12 col-xs-6\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"primary-taxonomy primary-link\" href=\"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/mes-finances-dabord\/academie-financiere\/credit-t-et-emprunt\/comprendre-les-prets\/\">\n\t\t\t\t\t\tComprendre les pr\u00eats\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/mes-finances-dabord\/academie-financiere\/credit-t-et-emprunt\/comprendre-les-prets\/votre-guide-des-services-acheter-maintenant-payer-plus-tard-comment-fonctionnent-ils-quand-les-utiliser-et-quand-sabstenir\/\" class=\"card-title h4 mar-t-0\">Votre guide des services \u00ab Acheter maintenant, payer plus tard \u00bb : comment fonctionnent-ils, quand les utiliser et quand s\u2019abstenir?<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n<\/section>\n<style class=\"advgb-styles-renderer\">\n\t\t.wp-block-tk-spacer.id-94782422-2d78-4dc5-8341-19272bbcb513 {\n\t\theight: 96px;\n\t}\n\n\t@media ( max-width: 480px ) {\n\t\t.wp-block-tk-spacer.id-94782422-2d78-4dc5-8341-19272bbcb513 {\n\t\t\theight: 30px;\n\t\t}\n\t}\t\n\t\t.wp-block-tk-spacer.id-bed72c27-8e3c-4a9b-a303-9395f0a5fbf7 {\n\t\theight: 60px;\n\t}\n\n\t@media ( max-width: 480px ) {\n\t\t.wp-block-tk-spacer.id-bed72c27-8e3c-4a9b-a303-9395f0a5fbf7 {\n\t\t\theight: 30px;\n\t\t}\n\t}\t<\/style>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Comprendre les raisons sous-jacentes pour lesquelles vous d\u00e9pensez plus que votre budget peut \u00eatre une premi\u00e8re \u00e9tape importante pour prendre le contr\u00f4le de vos habitudes de d\u00e9penses.<\/p>\n","protected":false},"author":132,"featured_media":34359,"parent":6556,"menu_order":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"advgb_blocks_editor_width":"","advgb_blocks_columns_visual_guide":"","footnotes":""},"tags":[350,305],"rbc_content_type":[121],"rbc_audience":[],"rbc_lob_group":[276],"rbc_difficulty_level":[123],"rbc_mmm_category":[32,45,92],"class_list":["post-34358","rbc_my_money_matter","type-rbc_my_money_matter","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","tag-des-economies","tag-etablissement-dun-budget","rbc_content_type-article","rbc_lob_group-modes-dacces","rbc_difficulty_level-beginner","rbc_mmm_category-academie-financiere","rbc_mmm_category-connaissances-financieres-de-base","rbc_mmm_category-etablissement-du-budget"],"acf":{"contently_publication_id":"361128","custom_author":"Amanda Reaume","rbc_video_header":"","rbc_media_duration":"","rbc_toc_for_mmm_tag":"h2","rbc_toc_for_mmm_limit":6,"rbc_toc_for_mmm":null,"rbc_toc_for_mmm_action":""},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.2 (Yoast SEO v27.2) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<meta name=\"description\" content=\"Comprendre les raisons sous-jacentes pour lesquelles vous d\u00e9pensez plus que votre budget peut \u00eatre une premi\u00e8re \u00e9tape importante pour prendre le contr\u00f4le de vos habitudes de d\u00e9penses.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/mes-finances-dabord\/academie-financiere\/connaissances-financieres-de-base\/etablissement-du-budget\/pourquoi-les-gens-depensent-trop-et-comment-briser-cette-habitude\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Comprendre les raisons sous-jacentes pour lesquelles vous d\u00e9pensez plus que votre budget peut \u00eatre une premi\u00e8re \u00e9tape importante pour prendre le contr\u00f4le de vos habitudes de d\u00e9penses.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/mes-finances-dabord\/academie-financiere\/connaissances-financieres-de-base\/etablissement-du-budget\/pourquoi-les-gens-depensent-trop-et-comment-briser-cette-habitude\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"RBC Banque Royale\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-02-24T15:41:01+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2025\/02\/Untitled-design-2023-07-10T161843.364.webp?quality=80\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"930\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"620\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"6 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/mes-finances-dabord\/academie-financiere\/connaissances-financieres-de-base\/etablissement-du-budget\/pourquoi-les-gens-depensent-trop-et-comment-briser-cette-habitude\/\",\"url\":\"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/mes-finances-dabord\/academie-financiere\/connaissances-financieres-de-base\/etablissement-du-budget\/pourquoi-les-gens-depensent-trop-et-comment-briser-cette-habitude\/\",\"name\":\"Pourquoi les gens d\u00e9pensent trop et comment briser cette habitude - Mes finances d\u2019abord\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/mes-finances-dabord\/academie-financiere\/connaissances-financieres-de-base\/etablissement-du-budget\/pourquoi-les-gens-depensent-trop-et-comment-briser-cette-habitude\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/mes-finances-dabord\/academie-financiere\/connaissances-financieres-de-base\/etablissement-du-budget\/pourquoi-les-gens-depensent-trop-et-comment-briser-cette-habitude\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2025\/02\/Untitled-design-2023-07-10T161843.364.webp?quality=80\",\"datePublished\":\"2023-07-10T15:40:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-02-24T15:41:01+00:00\",\"description\":\"Comprendre les raisons sous-jacentes pour lesquelles vous d\u00e9pensez plus que votre budget peut \u00eatre une premi\u00e8re \u00e9tape importante pour prendre le contr\u00f4le de vos habitudes de d\u00e9penses.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/mes-finances-dabord\/academie-financiere\/connaissances-financieres-de-base\/etablissement-du-budget\/pourquoi-les-gens-depensent-trop-et-comment-briser-cette-habitude\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/mes-finances-dabord\/academie-financiere\/connaissances-financieres-de-base\/etablissement-du-budget\/pourquoi-les-gens-depensent-trop-et-comment-briser-cette-habitude\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/mes-finances-dabord\/academie-financiere\/connaissances-financieres-de-base\/etablissement-du-budget\/pourquoi-les-gens-depensent-trop-et-comment-briser-cette-habitude\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2025\/02\/Untitled-design-2023-07-10T161843.364.webp?quality=80\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2025\/02\/Untitled-design-2023-07-10T161843.364.webp?quality=80\",\"width\":930,\"height\":620,\"caption\":\"petits sacs d'achats\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/mes-finances-dabord\/academie-financiere\/connaissances-financieres-de-base\/etablissement-du-budget\/pourquoi-les-gens-depensent-trop-et-comment-briser-cette-habitude\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Mes finances d\u2019abord\",\"item\":\"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/mes-finances-dabord\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Acad\u00e9mie Financi\u00e8re\",\"item\":\"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/mes-finances-dabord\/academie-financiere\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Connaissances Financi\u00e8res De Base\",\"item\":\"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/mes-finances-dabord\/academie-financiere\/connaissances-financieres-de-base\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"\u00c9tablissement du budget\",\"item\":\"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/mes-finances-dabord\/academie-financiere\/connaissances-financieres-de-base\/etablissement-du-budget\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":5,\"name\":\"Pourquoi les gens d\u00e9pensent trop et comment briser cette habitude\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/\",\"name\":\"RBC Banque Royale\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"description":"Comprendre les raisons sous-jacentes pour lesquelles vous d\u00e9pensez plus que votre budget peut \u00eatre une premi\u00e8re \u00e9tape importante pour prendre le contr\u00f4le de vos habitudes de d\u00e9penses.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/mes-finances-dabord\/academie-financiere\/connaissances-financieres-de-base\/etablissement-du-budget\/pourquoi-les-gens-depensent-trop-et-comment-briser-cette-habitude\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_description":"Comprendre les raisons sous-jacentes pour lesquelles vous d\u00e9pensez plus que votre budget peut \u00eatre une premi\u00e8re \u00e9tape importante pour prendre le contr\u00f4le de vos habitudes de d\u00e9penses.","og_url":"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/mes-finances-dabord\/academie-financiere\/connaissances-financieres-de-base\/etablissement-du-budget\/pourquoi-les-gens-depensent-trop-et-comment-briser-cette-habitude\/","og_site_name":"RBC Banque Royale","article_modified_time":"2025-02-24T15:41:01+00:00","og_image":[{"width":930,"height":620,"url":"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2025\/02\/Untitled-design-2023-07-10T161843.364.webp?quality=80","type":"image\/webp"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Est. reading time":"6 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/mes-finances-dabord\/academie-financiere\/connaissances-financieres-de-base\/etablissement-du-budget\/pourquoi-les-gens-depensent-trop-et-comment-briser-cette-habitude\/","url":"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/mes-finances-dabord\/academie-financiere\/connaissances-financieres-de-base\/etablissement-du-budget\/pourquoi-les-gens-depensent-trop-et-comment-briser-cette-habitude\/","name":"Pourquoi les gens d\u00e9pensent trop et comment briser cette habitude - Mes finances d\u2019abord","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/mes-finances-dabord\/academie-financiere\/connaissances-financieres-de-base\/etablissement-du-budget\/pourquoi-les-gens-depensent-trop-et-comment-briser-cette-habitude\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/mes-finances-dabord\/academie-financiere\/connaissances-financieres-de-base\/etablissement-du-budget\/pourquoi-les-gens-depensent-trop-et-comment-briser-cette-habitude\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2025\/02\/Untitled-design-2023-07-10T161843.364.webp?quality=80","datePublished":"2023-07-10T15:40:00+00:00","dateModified":"2025-02-24T15:41:01+00:00","description":"Comprendre les raisons sous-jacentes pour lesquelles vous d\u00e9pensez plus que votre budget peut \u00eatre une premi\u00e8re \u00e9tape importante pour prendre le contr\u00f4le de vos habitudes de d\u00e9penses.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/mes-finances-dabord\/academie-financiere\/connaissances-financieres-de-base\/etablissement-du-budget\/pourquoi-les-gens-depensent-trop-et-comment-briser-cette-habitude\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/mes-finances-dabord\/academie-financiere\/connaissances-financieres-de-base\/etablissement-du-budget\/pourquoi-les-gens-depensent-trop-et-comment-briser-cette-habitude\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/mes-finances-dabord\/academie-financiere\/connaissances-financieres-de-base\/etablissement-du-budget\/pourquoi-les-gens-depensent-trop-et-comment-briser-cette-habitude\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2025\/02\/Untitled-design-2023-07-10T161843.364.webp?quality=80","contentUrl":"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2025\/02\/Untitled-design-2023-07-10T161843.364.webp?quality=80","width":930,"height":620,"caption":"petits sacs d'achats"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/mes-finances-dabord\/academie-financiere\/connaissances-financieres-de-base\/etablissement-du-budget\/pourquoi-les-gens-depensent-trop-et-comment-briser-cette-habitude\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Mes finances d\u2019abord","item":"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/mes-finances-dabord\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Acad\u00e9mie Financi\u00e8re","item":"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/mes-finances-dabord\/academie-financiere\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Connaissances Financi\u00e8res De Base","item":"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/mes-finances-dabord\/academie-financiere\/connaissances-financieres-de-base\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"\u00c9tablissement du budget","item":"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/mes-finances-dabord\/academie-financiere\/connaissances-financieres-de-base\/etablissement-du-budget\/"},{"@type":"ListItem","position":5,"name":"Pourquoi les gens d\u00e9pensent trop et comment briser cette habitude"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/#website","url":"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/","name":"RBC Banque Royale","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"}]}},"parsely":{"version":"1.1.0","canonical_url":"https:\/\/rbcroyalbank.com\/fr-ca\/mes-finances-dabord\/academie-financiere\/connaissances-financieres-de-base\/etablissement-du-budget\/pourquoi-les-gens-depensent-trop-et-comment-briser-cette-habitude\/","smart_links":{"inbound":0,"outbound":0},"traffic_boost_suggestions_count":0,"meta":{"@context":"https:\/\/schema.org","@type":"NewsArticle","headline":"Pourquoi les gens d\u00e9pensent trop et comment briser cette habitude","url":"http:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/mes-finances-dabord\/academie-financiere\/connaissances-financieres-de-base\/etablissement-du-budget\/pourquoi-les-gens-depensent-trop-et-comment-briser-cette-habitude\/","mainEntityOfPage":{"@type":"WebPage","@id":"http:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/mes-finances-dabord\/academie-financiere\/connaissances-financieres-de-base\/etablissement-du-budget\/pourquoi-les-gens-depensent-trop-et-comment-briser-cette-habitude\/"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2025\/02\/Untitled-design-2023-07-10T161843.364.webp?quality=80&w=150&h=150&crop=1","image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2025\/02\/Untitled-design-2023-07-10T161843.364.webp?quality=80"},"articleSection":"Uncategorized","author":[{"@type":"Person","name":"RBC"}],"creator":["RBC"],"publisher":{"@type":"Organization","name":"RBC Banque Royale","logo":""},"keywords":["des \u00e9conomies","\u00e9tablissement d\u2019un budget"],"dateCreated":"2023-07-10T15:40:00Z","datePublished":"2023-07-10T15:40:00Z","dateModified":"2025-02-24T15:41:01Z"},"rendered":"<script type=\"application\/ld+json\" class=\"wp-parsely-metadata\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@type\":\"NewsArticle\",\"headline\":\"Pourquoi les gens d\\u00e9pensent trop et comment briser cette habitude\",\"url\":\"http:\\\/\\\/www.rbcroyalbank.com\\\/fr-ca\\\/mes-finances-dabord\\\/academie-financiere\\\/connaissances-financieres-de-base\\\/etablissement-du-budget\\\/pourquoi-les-gens-depensent-trop-et-comment-briser-cette-habitude\\\/\",\"mainEntityOfPage\":{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/www.rbcroyalbank.com\\\/fr-ca\\\/mes-finances-dabord\\\/academie-financiere\\\/connaissances-financieres-de-base\\\/etablissement-du-budget\\\/pourquoi-les-gens-depensent-trop-et-comment-briser-cette-habitude\\\/\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.rbcroyalbank.com\\\/fr-ca\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/13\\\/2025\\\/02\\\/Untitled-design-2023-07-10T161843.364.webp?quality=80&w=150&h=150&crop=1\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.rbcroyalbank.com\\\/fr-ca\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/13\\\/2025\\\/02\\\/Untitled-design-2023-07-10T161843.364.webp?quality=80\"},\"articleSection\":\"Uncategorized\",\"author\":[{\"@type\":\"Person\",\"name\":\"RBC\"}],\"creator\":[\"RBC\"],\"publisher\":{\"@type\":\"Organization\",\"name\":\"RBC Banque Royale\",\"logo\":\"\"},\"keywords\":[\"des \\u00e9conomies\",\"\\u00e9tablissement d\\u2019un budget\"],\"dateCreated\":\"2023-07-10T15:40:00Z\",\"datePublished\":\"2023-07-10T15:40:00Z\",\"dateModified\":\"2025-02-24T15:41:01Z\"}<\/script>","tracker_url":"https:\/\/cdn.parsely.com\/keys\/rbcroyalbank.com\/p.js"},"featured_img":"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2025\/02\/Untitled-design-2023-07-10T161843.364.webp?quality=80&w=930","coauthors":[],"author_meta":{"author_link":"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/author\/wordpress\/","display_name":"RBC"},"relative_dates":{"created":"Publi\u00e9 3 ans il y a","modified":"Mis \u00e0 jour 1 an il y a"},"absolute_dates":{"created":"Publi\u00e9 le 10 juillet 2023","modified":"Mise \u00e0 jour le 24 f\u00e9vrier 2025"},"absolute_dates_time":{"created":"Publi\u00e9 le 10 juillet 2023 3:40  ","modified":"Mise \u00e0 jour le 24 f\u00e9vrier 2025 3:41  "},"featured_img_caption":"","tax_additional":{"post_tag":{"linked":["<a href=\"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/mes-finances-dabord\/sujets\/des-economies\/\" class=\"advgb-post-tax-term\">des \u00e9conomies<\/a>","<a href=\"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/mes-finances-dabord\/sujets\/etablissement-dun-budget\/\" class=\"advgb-post-tax-term\">\u00c9tablissement d\u2019un budget<\/a>"],"unlinked":["<span class=\"advgb-post-tax-term\">des \u00e9conomies<\/span>","<span class=\"advgb-post-tax-term\">\u00c9tablissement d\u2019un budget<\/span>"],"slug":"post_tag","name":"\u00c9tiquettes"},"rbc_content_type":{"linked":["<a href=\"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/content-type\/article\/\" class=\"advgb-post-tax-term\">Article<\/a>"],"unlinked":["<span class=\"advgb-post-tax-term\">Article<\/span>"],"slug":"rbc_content_type","name":"Content Types"},"rbc_audience":{"linked":[],"unlinked":[],"slug":"rbc_audience","name":"Audiences"},"rbc_lob_group":{"linked":["<a href=\"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/lob-group\/modes-d%c2%92acces\/\" class=\"advgb-post-tax-term\">Modes d\u2019acc\u00e8s<\/a>"],"unlinked":["<span class=\"advgb-post-tax-term\">Modes d\u2019acc\u00e8s<\/span>"],"slug":"rbc_lob_group","name":"LOB Groups"},"rbc_difficulty_level":{"linked":["<a href=\"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/difficulty-level\/beginner\/\" class=\"advgb-post-tax-term\">Beginner<\/a>"],"unlinked":["<span class=\"advgb-post-tax-term\">Beginner<\/span>"],"slug":"rbc_difficulty_level","name":"Difficulty Levels"},"rbc_mmm_category":{"linked":["<a href=\"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/mmm-category\/academie-financiere\/\" class=\"advgb-post-tax-term\">Acad\u00e9mie financi\u00e8re<\/a>","<a href=\"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/mmm-category\/connaissances-financieres-de-base\/\" class=\"advgb-post-tax-term\">Connaissances Financi\u00e8res De Base<\/a>","<a href=\"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/mmm-category\/etablissement-du-budget\/\" class=\"advgb-post-tax-term\">\u00c9tablissement du budget<\/a>"],"unlinked":["<span class=\"advgb-post-tax-term\">Acad\u00e9mie financi\u00e8re<\/span>","<span class=\"advgb-post-tax-term\">Connaissances Financi\u00e8res De Base<\/span>","<span class=\"advgb-post-tax-term\">\u00c9tablissement du budget<\/span>"],"slug":"rbc_mmm_category","name":"Categories"},"ep_custom_result":{"linked":[],"unlinked":[],"slug":"ep_custom_result","name":"Custom Results"}},"series_order":"","jetpack_sharing_enabled":true,"primary_tag":"305","primary_rbc_mmm_category":"92","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/wp-json\/wp\/v2\/rbc_my_money_matter\/34358","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/wp-json\/wp\/v2\/rbc_my_money_matter"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/rbc_my_money_matter"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/132"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/wp-json\/wp\/v2\/rbc_my_money_matter\/34358\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":34702,"href":"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/wp-json\/wp\/v2\/rbc_my_money_matter\/34358\/revisions\/34702"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/wp-json\/wp\/v2\/rbc_my_money_matter\/6556"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/34359"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=34358"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=34358"},{"taxonomy":"rbc_content_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/wp-json\/wp\/v2\/rbc_content_type?post=34358"},{"taxonomy":"rbc_audience","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/wp-json\/wp\/v2\/rbc_audience?post=34358"},{"taxonomy":"rbc_lob_group","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/wp-json\/wp\/v2\/rbc_lob_group?post=34358"},{"taxonomy":"rbc_difficulty_level","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/wp-json\/wp\/v2\/rbc_difficulty_level?post=34358"},{"taxonomy":"rbc_mmm_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rbcroyalbank.com\/fr-ca\/wp-json\/wp\/v2\/rbc_mmm_category?post=34358"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}