Le coût de la vie au Canada figure parmi les plus élevés au monde, et dépasse même celui de la plupart des autres pays développés. Il peut être difficile pour les nouveaux arrivants de s’adapter à la cherté des biens, tout en épargnant et en investissant pour l’avenir. Il existe toutefois des moyens de réduire les coûts, et les Canadiens en ont appris quelques-uns qui pourraient être nouveaux pour vous.
Voici dix conseils qui vous aideront à épargner et à réaliser vos objectifs financiers.
1. Faites des économies à l’épicerie
Une famille canadienne de quatre personnes dépense environ 1 227 $ par mois en nourriture. Donc, les économies que vous réalisez à l’épicerie peuvent avoir une incidence considérable sur votre budget. Tout d’abord, il est bon d’aller magasiner chez un détaillant à bas prix. La majorité des grandes épiceries de détail au Canada exploitent des magasins de rabais qui vendent bon nombre des mêmes produits à moindre prix.1 Certaines épiceries indépendantes et spécialisées proposent aussi des prix avantageux, et ont souvent en magasin des ingrédients que vous trouveriez dans votre pays d’origine. Les applis d’économies comme Flipp peuvent aussi vous aider à trouver des aubaines hebdomadaires.
La planification des repas, qui consiste à décider et à cuisiner à l’avance les plats de la semaine, est une autre façon d’économiser. Ce faisant, vous vous procurez seulement ce dont vous avez besoin et utilisez la totalité des ingrédients que vous achetez.
De nombreuses épiceries de détail canadiennes offrent également des programmes de fidélité. Lorsque vous magasinez, ces programmes vous rapportent des points que vous pouvez échanger par la suite pour payer vos achats. Par exemple, RBC est associée au programme de récompenses Moi de METRO (ce lien mène à un site web dont le contenu est en anglais seulement).
2. Réduisez votre facture de services publics
Vous devrez vous adapter aux hivers canadiens et payer peut-être de gros montants pour le chauffage de votre logement pendant les mois les plus froids. Pour économiser de l’argent, installez des coupe-froid autour des fenêtres et des portes pour empêcher les courants d’air glacial de pénétrer et éviter ainsi jusqu’à 25 % de la perte de chaleur de votre logement. L’installation d’un thermostat programmable peut aussi être utile en vous permettant d’abaisser la température lorsque vous dormez ou que vous n’êtes pas chez vous. Vous pouvez aussi vérifier si votre fournisseur d’électricité offre un meilleur prix pour la consommation en dehors des heures de pointe. Si c’est le cas, planifiez les tâches ménagères énergivores (comme la lessive, et surtout le séchage du linge) en conséquence. Vous pouvez même simplement remplacer votre vieille pomme de douche par une nouvelle économe en eau2 pour diminuer de moitié votre consommation d’eau chaude et réduire vos factures d’eau et d’énergie.
3. Achetez des articles d’occasion
Les ventes de vêtements de seconde main et les marchés aux puces font partie de la vie des Canadiens. N’hésitez donc pas à fréquenter les magasins d’aubaines, les ventes de bienfaisance ou les marchés en ligne comme Facebook Marketplace., Kijiji et l’application Karrot. Vous y trouverez souvent des vêtements, des meubles, des objets ménagers et d’autres articles usagés en excellent état. La mode des articles de seconde main s’est même répandue chez les adolescents, qui optent en grand nombre pour des vêtements rétro afin d’exprimer leur style personnel.3
4. Attendez les soldes annuels
Si vous devez acheter de nouveaux articles, il vaut peut-être la peine d’attendre l’une des ventes au rabais annuelles des détaillants au Canada. Parmi celles-ci, soulignons les soldes de literie et de serviettes (appelés soldes de blanc) en janvier et les rabais sur les vêtements d’enfants et les fournitures scolaires pour la rentrée en classe, qui sont offerts d’août à la fête du Travail (premier lundi de septembre). Bien que les Canadiens célèbrent l’Action de grâce en octobre, bon nombre de nos détaillants ont adopté l’idée des soldes du Vendredi fou et du Cyberlundi suivant l’Action de grâce aux États-Unis (le quatrième jeudi de novembre). En outre, à la fin de l’année, la plupart des magasins canadiens offrent des soldes annuels au cours de la semaine suivant Noël. Abonnez-vous aux bulletins des magasins pour être informé des soldes et des rabais.
5. Envisagez de vivre sans voiture
Les frais de détention d’une voiture au Canada s’établissent en moyenne à 1 387 $ par mois,4 compte tenu du coût de l’assurance, de l’essence, du stationnement et de l’entretien. Ce coût élevé explique pourquoi de nombreux habitants des grandes villes canadiennes ne veulent pas être propriétaires d’une voiture. Pour réduire vos frais de déplacement, vous pouvez utiliser les services de transport en commun ou de covoiturage. Si vous disposez de peu de temps ou devez être ponctuel, songez à utiliser un service d’autopartage comme Zipcar ou Communauto.
6. Accédez aux ressources communautaires
L’un des plus grands avantages de la vie au Canada est l’immense variété de services communautaires gratuits ou à bas prix. En plus de prêter des livres, des DVD et d’autres articles, de nombreuses bibliothèques publiques offrent des services comme l’accès à Internet et l’impression, et organisent des événements tels que des ateliers sur la rédaction d’un CV. Les bibliothèques permettent souvent d’emprunter des livres numériques ou des livres audio, et d’utiliser des plateformes gratuites5 pour regarder des films et d’autres contenus vidéo à domicile.
Les centres communautaires proposent souvent des cours, des ateliers et des programmes de conditionnement physique gratuits ou à faible coût, tandis que les parcs offrent un moyen économique de pratiquer des activités de plein air. Surveillez l’information sur les événements locaux comme les soirées cinéma, les festivals de rue, les expositions d’art public et les marchés fermiers. Ces activités vous laissent profiter de la vie communautaire sans vous ruiner.
Les organismes d’aide aux nouveaux arrivants de votre région seront en mesure de vous recommander d’autres ressources locales.
7. Demandez les prestations du Canada
Les résidents du Canada ont accès à certaines prestations gouvernementales,6 notamment :
-
le crédit d’impôt pour TPS/TVH, qui est un remboursement des taxes de vente fédérales ;
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l’allocation canadienne pour enfants, destinée aux familles ayant des enfants de moins de 18 ans.
Vous n’aurez accès à certaines de ces prestations qu’après avoir produit votre première déclaration de revenus ; vous pourriez donc ne pas y avoir droit tout de suite. Dans certains cas, vous devrez faire une demande pour savoir si vous êtes admissible, mais il faut d’abord obtenir un numéro d’assurance sociale (NAS). Pour obtenir un NAS, rendez-vous dans un bureau de Service Canada.
8. Buvez l’eau du robinet
Certains Canadiens préfèrent le goût de l’eau embouteillée, mais l’eau provenant des services publics municipaux peut être consommée en toute sécurité au robinet. D’ailleurs, les normes de qualité de l’eau embouteillée et de l’eau du robinet étant semblables au Canada,7 il n’est pas nécessaire de payer plus cher pour la mise en bouteille. Si l’eau du robinet n’est pas à votre goût, un filtre à eau domestique (ou une tranche de citron) pourrait vous convenir.
9. Sachez quand négocier
En général, il ne convient pas de négocier les prix au Canada dans les commerces de détail, sauf dans un cas majeur : l’achat d’une voiture. Dans ce cas, la négociation n’est pas seulement acceptable ; elle est une pratique courante. Pour vous assurer de payer le juste prix, cherchez la valeur marchande du véhicule sur un site Web réputé d’estimation des prix, par exemple Kelley Blue Book. Novembre et décembre sont habituellement les meilleurs mois pour acheter une voiture, car les concessionnaires se hâtent de liquider les anciens modèles et sont déterminés à les vendre.
Parfois, vous pouvez aussi négocier le prix de services tels que les régimes d’assurance, et les forfaits Internet et de téléphonie mobile. Lorsque vous discutez avec des fournisseurs de services, songez à demander s’ils peuvent égaler les prix de leurs concurrents ou offrir un rabais.
10. Utilisez les bons outils bancaires
De nombreux émetteurs de cartes de crédit canadiennes offrent une remise en argent ou d’autres récompenses pour vos achats. Vous pouvez ainsi mieux tirer parti de votre argent. Choisissez les cartes en fonction de vos habitudes de consommation, comme celles qui offrent des récompenses pour l’épicerie ou l’essence.
Enfin, vous pourriez envisager d’investir l’argent que vous épargnez pour le faire fructifier. Une façon de procéder consiste à établir des cotisations préautorisées qui passeront de votre compte chèques à vos comptes de placement. Vous pourrez ainsi augmenter régulièrement vos placements sans être tenté de dépenser vos économies.
Sources
1. Global News, « Major grocers invest in discount stores as customers keep budgets tight », mars 2024
2. ÉcoÉnergieNB, « Avantages des pommes de douche à faible débit : un meilleur fonctionnement et une meilleure qualité », mars 2022
3. CBC News, « More people turning to second-hand items, say Sudbury, Ont. stores », janvier 2024
4. Ratehub.ca, « What is the total cost of ownership for a car », février 2025
5. Chatelaine, « How To Watch Movies For Free Thanks To Your Local Library », octobre 2021
6. Gouvernement du Canada, « Les nouveaux arrivants au Canada et l’ARC », mars 2025
7. Gouvernement du Canada, « Foire aux questions sur l’eau embouteillée », décembre 2013
Le présent article vise à offrir des renseignements généraux seulement et n’a pas pour objet de fournir des conseils juridiques ou financiers, ni d’autres conseils professionnels. Veuillez consulter un conseiller professionnel en ce qui concerne votre situation particulière. Les renseignements présentés sont réputés être factuels et à jour, mais nous ne garantissons pas leur exactitude et ils ne doivent pas être considérés comme une analyse exhaustive des sujets abordés. Les opinions exprimées reflètent le jugement des auteurs à la date de publication et peuvent changer. La Banque Royale du Canada et ses entités ne font pas la promotion, ni explicitement ni implicitement, des conseils, des avis, des renseignements, des produits ou des services de tiers.
